Ostatnie lekcje są dosyć luźne. Przede wszystkim, w tym roku szkolnym wyjątkowo dobrze mi się powodzi, zarówno w nauce, jak i w życiu towarzyskim. Nawet ze znienawidzonej matmy mam sukcesy-dostałam dodatkowe punkty, z kartkówek piątki i szóstki. Był już sprawdzian z polskiego i dostałam szóstkę:-D

Dzisiaj na wuefie (raz w tygodniu mamy profile na wuefie, ja wybrałam taniec&fitness) pokazywałam dziewczynom układ taneczny, który sama wymyśliłam. Podobał im się i było dosyć wesoło. Tylko, że większość z nich robiła źle, myliła kroki, niektóre się nie starały, robiły to sztywno i bez życia, z uporem maniaka, mimo, że mówiłam im, jak mają robić, powtarzały te same błędy, jedna stale powtarzała, jak to ona nienawidzi tańczyć... Było ciężko. Ale (mam nadzieję) chociaż paru kroków się nauczyły.
Układ był zumbą. Co to jest, powie nam ciocia Wikipedia:
Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku[1].
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge)[2]. Prowadzenie treningów zumby nie wymaga opłat licencyjnych od siłowni lub klubów fitness[3].\
Uwielbiam ten styl tańca-jest żywy, łączy w sobie pełno rozmaitych stylów (oprócz wymienionych wyżej są jeszcze elementy dancehallu). Kroki są proste, ale wyczerpują, bo są skoczne.
Teraz parę filmików z układami i muzyką.
Świetna, żywa piosenka, do której wymyśliłam układ.
A tu fajna zumba do tego kawałka.
Układ do piosenki "El amor, el amor".
Zumba do kawałka "Booty shake".
Więcej filmików znajdziecie w internecie-jest ich masa. Podoba wam się?
A tak w ogóle, to w środę jadę na wycieczkę, więc przez trzy dni mnie nie będzie. Jadę do Warszawy. Mam nadzieję, że będzie fajnie. Może wstawię zdjęcia:-)
och u mnie nie najlepiej. siedzę w domu i choruję : ( A we czwartek mam wycieczkę ze szkoły, mam nadzieję, że wyzdrowieję : )
OdpowiedzUsuńEch, jak dawno mnie tu nie było... No więc trza powiedzieć "cześć" ;)
OdpowiedzUsuńFajnie wygląda ta zumba;) U mnie w szkole będziemy też pewnie robić fitness.